Содержание

Солнечная аллергия профилактика

Чем лечить аллергию на солнце?

Лето – наиболее подходящее время для поездок на море, путешествий в экзотические страны, или просто на дачу или в загородный дом. Но не только приятные моменты могут ожидать человека, который длительно пребывает на солнце.

Так, у некоторых людей начиная с периода повышенной солнечной активности (месяц май) проявляются симптомы фотодерматоза. Наибольше рискуют заболеть дети, которые на лето едут с одних климатических зон в другие (более жаркие). Аллергенами являются не солнечные лучи, а их чрезмерное накопление в организме и соединение с другими веществами, из-за чего у людей начинают проявляться различные аллергические реакции. Больше всего заболеваний возникает у тех, кто страдает болезнями почек, печени, надпочечников.

Он может возникнуть и тогда, когда человек побыл на солнце непродолжительное время, и при длительном пребывании под прямыми лучами (в виде ожогов). Состояние больного не ухудшается под влиянием искусственного света (кроме солярия, который включает ультрафиолетовый спектр).

Частота распространения этой проблемы не слишком большая. Всего около 3 процентов взрослого населения со светлой кожей. Среди людей с темной кожей заболевание встречается ещё реже.

Причины возникновения аллергии на солнце

Причины могут самые различные:

  • прием лекарственных препаратов;
  • применение ароматических масел цитрусовых или бергамота;
  • заболевания печени или почек;
  • сбои в пигментном обмене;
  • сниженный иммунитет;
  • беременность;
  • аутоиммунное заболевание;
  • прием гормональных противозачаточных таблеток;
  • гиповитаминоз;
  • очень светлая сверхчувствительная кожа;
  • гормональный сбой;
  • сбои в работе эндокринной системы.

В зависимости от причин, которые спровоцировали фотодерматит, он подразделяется на два вида:
1. экзогенный. Появляется из-за взаимодействия солнечных лучей с веществами, которые наносятся на кожу. Ими могут быть:

  • средства личной гигиены – гели для душа, жидкие мыла;
  • косметические средства – крем, дезодорант, парфюм;
  • остатки стиральных порошков и других чистящих средств, которые остаются на одежде, когда ее плохо ополаскивают.

Когда эти аллергены удаляются с поверхности кожных покровов, проблема чаще всего исчезает.

Экзогенный фотодерматит может развиться из-за накопления в организме фототоксических
веществ. Таким образом, они будут накапливаться в толще кожи человека. Как следствие под воздействием ультрафиолета образуются аллергены из-за таких веществ, как:

  • некоторые лекарства (антибиотики, сульфаниламиды, гризеофульвины), перед тем как употреблять их необходимо посоветоваться с доктором;
  • отдельные представители бобовых, которые содержат в свои плодах ксантинолы.

Аналогично первому варианту необходимо устранить контакт с этими веществами и аллергическая реакция прекратится.

2. эндогенный. Является врожденным состоянием человека, которое тесно связано со сбоями метаболизма, и работы иммунной системы:

  • нарушенный обмен порфинированых соединений, который приводит к тому, что в коже накапливается порфирин, взаимодействующий с ультрафиолетовыми лучами и провоцирующий возникновение аллергических реакций.
  • нарушенный процесс обмена меланина, в результате которого люди с очень светлой кожей (альбиносы) подвержены развитию фотодерматоза.
  • неправильная работа иммунной системы, из-за чего различные физические факторы могут спровоцировать возникновение холодовой и солнечной аллергий.

Симптоматика

После того, как человек подвергся воздействию солнечных лучей, у него через пару часов могут начать проявляться следующие местные симптомы:

  • сильный зуд и покраснение кожных покровов;
  • сыпь в виде небольших пузырьков;
  • отечность кожи и слизистых оболочек.
  • увеличение температуры тела;
  • головокружение;
  • потеря сознания из-за значительного снижения кровяного давления.

Если речь идет о незначительных поражениях кожи, общие симптомы фотодерматита могут не появиться.

Реакция организма

Аллергию на солнце чаще всего не нужно лечить какими-то специальными средствами, она проходит сама собой через несколько суток. Для ослабленных и сверх чувствительных людей последствия могут быть следующими: развитие бронхоспазма, значительное снижение кровяного давления, обморок.

Профилактические меры

Люди, у которых есть аллергия на солнце, должны носить одежду из плотного материала, с длинными рукавами, не находиться на открытом солнце, не использовать спиртосодержащих средств: парфюмов, дезодорантов, а также ароматических масел. Когда симптомы проявляются слабо, можно тренировать свою кожу – на непродолжительное время выходить на открытое солнце.

Лечение фотодерматита

Чтобы вылечить аллергию на солнце, нужно устранить ее причину. Обязательно стоит пролечить печень, почки. С помощью народных средств можно устранить признаки заболевания: устранить отечность, зуд кожи, сыпь. Среди народных методов большой популярностью пользуются капустные листья, компресс из тертого картофеля, огурца, которые прикладывают к пораженным участкам кожи.

Что касается лечения медицинскими средствами, наиболее эффективными считают антигистаминные препараты. Они могут устранять зуд и отёчность. Приобрести их можно даже без рецепта в любой аптеке. Но стоит четко соблюдать правильную дозировку.

Исключив триггер начинают лечение по определённому алгоритму, для того чтобы достичь наилучших результатов:

  1. Делают обертывания влажной тканью в первый день после проявления аллергической реакции.
  2. Пару дней не принимают солнечных ванн.
  3. Пьют много жидкости.
  4. Надевают закрытые костюмы, рубашки, платья.
  5. Когда высыпаний очень много, человек принимает 30 минутные содовые ванны.
  6. После ванн обтирают тело миндальным маслом с ментолом, или свежевыжатым томатным соком.
  7. Смазывают пораженные участки соком алоэ.
  8. Делают компрессы из ромашки.
  9. Смазывают волдыри мазью из салициловой кислоты и цинка.
  10. Применяют отвары и настои из коры дуба и можжевельника.
  11. Большой эффективностью также отличаются мази адвантан, лоринден, оксикорт, фторокорт, флуцинар.
  12. Снимают кожные воспаления с помощью аспирина и нидометацина.
  13. Принимают витамины группы В и витамин С.
  14. Применяют антигистаминные препараты: димедрол, супрастин, тавегил, кларитин, фенкарол.

Если у человека есть предрасположенность к аллергии на солнце, ему рекомендовано использовать крема с большим уровнем защиты от солнца.

Чтобы не допустить появления крапивницы, людям рекомендовано принимать сок хрена, который смешивается с пчелиным медом, или же — 50 мл настойки перечной мяты перед едой.

Эффективным считаю настой хмеля, который готовят, заливая 1 столовую ложку хмеля 200 мл кипятка. Принимают по 70 мл перед едой.

Очень важно чтобы в меню человек включал свежую петрушку, капусту, которые очень богаты витамином С и РР. Они делают кожу менее чувствительной к солнечному излучению.

Одного универсального средства, которое позволило бы вылечить аллергию на солнце нет. Поэтому необходимо соблюдать индивидуальный подход, который будет зависеть от места расположения воспаления на кожных покровах, интенсивности высыпаний, присутствия общих симптомов.

Местное лечение аллергии предусматривает применение кремов и мазей, которые обладают противовоспалительными свойствами:

  • те места, на которых кожа является очень чувствительной и нежной стоит растирать кремом. Его можно наносить также и в целях профилактики фотодерматозов.
  • на места, где кожа плотнее стоит наносить мази, которые будут лучше всасываться.
  • если фотодерматит возник на волосистом участке головы, необходимо применять эмульсию.

Пузыри, которые образовались на месте ожогов нельзя пробивать, поскольку, таким образом, Вы можете занести инфекцию в открытую ранку и способствовать образованию гнойничков.

Для общего лечения применяют противоаллергические препараты:

  • антигистаминные средства в форме таблеток принимают на протяжении 5 дней;
  • когда аллергические реакции ярко выражены, проявляются сыпью и отёчностью, необходимо обращаться за помощью противоаллергических инъекций.

Когда вы принимаете антигистаминные препараты, стоит помнить, что они уменьшают интенсивность проявления симптомов аллергии, а не устраняют причину заболевания, поэтому нужно полностью ограничить контакт с фотосенсибилизирующими веществами:

  • косметикой, дезодорантами;
  • cтиральными порошками, моющими средствами;
  • растениями;
  • продуктами, которые включают в себя плоды бобовых;
  • любыми лекарственными препаратами, которые способны вызвать фотосенсибилизацию.

Если речь идёт об эндогенном фотодерматозе и ограничить контакт с аллергенами не удается, необходимо соблюдать правила профилактики аллергических заболеваний:

  • носить шляпу с широкими полями;
  • одевать одежду светлых цветов, сделанную из легкой натуральной ткани, с длинными рукавами и небольшими вырезами;
  • применять крема для защиты от солнечного излучения;
  • носить солнцезащитные очки.

Наиболее широко применяются для лечения фотодерматита следующие препараты:

  • негормональная мазь или крем. Они способны снимать воспаление кожи, зуд. Например, «Фенистил гель», «Деситин», «Декспантенол», «Псило-бальзам».
  • кортикостероидные лекарства. Они применяются при острых формах аллергии на солнце, только по назначению доктора. Имеют непродолжительный курс лечения (до пяти дней), потому что передозировка данными препаратами может спровоцировать развитие эритем, расширение сосудов, косметические дефекты кожи.
  • прочие мази. В основном это препараты на основе цинка, метилурацила, гидрокортизона. Все они представлены в свободной продаже в аптеках. Они помогают устранить воспалительные процессы, и способствуют восстановлению кожи.
  • антигистаминные средства. Уменьшают зуд кожи, предотвращают развитие высыпаний, осложнений в виде отеков слизистых оболочек. Этими препаратами являются «Эриус», «Цетрин», «Тавегил».
    витаминную терапию, иммунотерапию. Так как способствовать развитию аллергии может сниженный иммунитет, недостаток витаминов в организме, нужно уделить особое внимание укреплению иммунитета.
  • энтеросорбенты (Полисорб, Полифепан, Энтеросгель). Способствуют очищению организма от токсичных веществ, аллергенов. Принимая их вместе с достаточным количеством жидкости (2-2,5 литров), человек может быстрее избавиться от симптомов аллергии.
  • препараты для лечения печени. К ним относятся такие гепатопротекторы как «Карсил», «Глутаргин», «Силибор», «Гепабене» и остальные препараты растительной природы.

Длительность приема, доза любого из этих препаратов должны быть назначены доктором. Зачастую лечение проводится от нескольких дней до пары недель. Если подобрать неправильное лечение, оно не даст никаких результатов и будет способствовать тому, что заболевание перейдет в хроническую форму. А это будет способствовать затруднению процесса лечения и ухудшению жизни больного.

Народные средства

Полынь и чистотел

Для лечения «солнечной» аллергии используют полынь и чистотел. Если под воздействием лучей солнца на коже появляются высыпания, покраснения, стоит протирать пораженные места спиртовой настойкой полыни. Плюс к этому принимать ванны с настоем чистотела

Масло с чистотелом

Если кожа начала покрываться волдырями и красными пятнами от чрезмерного воздействия солнечных лучей, можно использовать масло с чистотелом. Для того чтобы приготовить его литровую банку наполняют цветами чистотела, после заливают их растительным маслом на половину и настаивают в течение 3 недель. На время сна пораженные места протирают перекисью водорода и налаживают сверху салфетку, пропитанную этим маслом. Поверх нее кладут пленку, которую закрепляют лейкопластырем. Наутро снимают компресс, протирают снова кожу перекисью, и повторяют аналогичную процедуру следующей ночью. Заметные результаты проявляются уже после трёх процедур.

Отвар из полыни

Крепким процеженным отваром из полыни протирают пораженные участки кожи. Она перестаёт зудеть через пару минут, а через несколько процедур зуд и краснота полностью исчезают.

Ванны с травами

При очень ярких и выраженных симптомах аллергии на солнце могут помочь травяные ванны. Так, если у больного от попадания на кожу солнечных лучей начинают опухать кожа, глаза, появляется сильный зуд, стоит в течении дня несколько раз делать специальные ванночки. В них добавляют березовые листья, липовые, ореховые, калиновые, шиповниковые, хвою сосны, ели, чистотел, мяту, мелиссу, клевер, подорожник, ромашку, пижму, тысячелистник. Весной можно использовать сухие травы, а летом свежие.

Читать еще:  Следы крови в носу

Ванны из геркулесовых хлопьев

Чтобы приготовить такую ванну необходимо взять полкилограмма овсяных хлопьев, залить их 500 мл кипятка и оставить раскисать на 1 час, после – добавить полученную смесь в ванну. Нужно принимать такие ванны несколько раз в неделю.

Овощной сок

Очень действенным при солнечных ожогах является сок из огурцов, капусты, картофеля. Его применяют как внутрь, так и наружно, смазывая раздраженные участки кожи.

Сок сельдерея

В качестве лекарства выступает свежеотжатый сок из сельдерея. Приготовить его можно, пропустив через мясорубку корень растения и хорошо отжав полученную массу. Приминать такой сок необходимо три раза в день по 1 столовой ложке.

Помощь при обмороке

Прежде всего, нужно очень оперативно вызвать скорую помощь. До приезда бригады скорой помощи прибудет, необходимо провести ряд мероприятий:

  • отнести человека в затененное место;
  • уложить его на горизонтальную поверхность на спину;
  • немного приподнять ноги, чтобы увеличить приток крови в голову;
  • расстегнуть одежду на шее;
  • побрызгать на лицо прохладную воду;
  • поднести ватку с нашатырем к носу.

После стоит проводить мероприятия в стационарных условиях, которые предусматривают приведение в норму артериального давления, введение антигистаминных препаратов и выведение токсичных веществ.

Аллергия на солнце, причины и лечение фотодерматита

Повышенная чувствительность кожи к солнечному свету определяется как фотодерматоз или фотодерматит. Солнечная аллергия появляется моментально после воздействия ультрафиолета или через несколько часов и даже дней. Для этого состояния характерны все симптомы фотосенсибилизации, сначала появляются участки покраснения, затем активно формируется сыпь и мелкие пузырьки.

Причин такого неприятного явления немало, и чтобы провести лечение солнечной аллергии, придется пересмотреть питание, косметические средства и лекарства в домашней аптечке. Следует понимать, что аллергии на солнечный свет как таковой быть не может, солнечная эритема и все сопутствующие проявления связаны с уже имеющимися, но скрытыми нарушениями в организме.

На заметку! Ультрафиолет выступает катализатором аллергии, активирует защиту от различных веществ, которые поступили в организм вместе с пищей, медикаментами или жидкостью. Если организм «чист», ультрафиолет никак не сможет спровоцировать аллергическую реакцию, только обычные солнечные ожоги.

Какой бывает аллергия на УФ-излучение

Различают несколько вариантов дерматологического ответа на солнечный свет. В основе каждого будет цепочка патологических реакций организма.

Виды реакции на ультрафиолет:

  • фототравматическая;
  • фототоксическая;
  • фотоаллергическая.

Естественной и безопасной реакцией считается фототравматическая. Это нормальное явление после длительного воздействия ультрафиолета на незащищенные части тела. Появляется независимо от возраста и особенностей дермы. Фотодерматическая реакция – это солнечные ожоги, и такое явление знакомо каждому.

Более сложным вариантом ответа на ультрафиолет будет фототоксическая реакция. Это уже связано с приемом некоторых медикаментозных препаратов, химические соединения которых при контакте с ультрафиолетом запускают ряд дерматологических признаков, включая эритему, мелкие пузырьки, отек.

Наиболее приближенным состоянием к понятию аллергии на солнечные лучи будет фотоаллергическая реакция. Это нарушение появляется, когда по определенным причинам организм отвергает ультрафиолет и воспринимает его как токсическое вещество.

Солнечный ожог является фотодерматической реакцией на солнце.

Тревожные симптомы фотодерматита

После пребывания под открытым солнцем признаки фотодерматоза появляются сразу или в течение суток. Солнечная эритема развивается за несколько часов после интенсивного и длительного воздействия искусственного или природного ультрафиолета. По такой же причине возникает солнечный дерматит. Эти заболевания не связаны непосредственно с аллергией, но провоцирующий фактор у них один. Каждое описанное нарушение возникает под влиянием УФО. Такая реакция не зависит от времени года, может появляться в солнечную погоду летом и зимой.

Как проявляется фотодерматит:

  • локальная боль и ожог с четкими границами;
  • выраженное покраснение;
  • отслоение и шелушение;
  • появление мелких пузырей или волдырей;
  • участки мелкого кровоизлияния.

При дерматите воспаленная кожа болезненна, появляется зуд, при расчесывании возникает кровотечение, формируются корочки. Крайне редко появляется гнойная сыпь.

Проявления фотодерматита.

Актинический дерматит

Различные формы воспаления кожи с проявлением типичной симптоматики вследствие воздействия солнечных лучей объединяются группой актинических дерматитов, куда входит солнечная эритема и экзема.

Проявление солнечной экземы.

Солнечная эритема начинается с выраженного покраснения, жжения и зуда. Симптоматика очень схожа с ожогом 1 степени. Когда в патологический процесс вовлекаются глубокие слои, на коже появляются пузырьки, наполненные серозной жидкостью. Сопутствовать этому может общее повышение температуры до субфебрильной, слабость, тошнота и головокружение. Это может свидетельствовать о солнечном ударе.

Солнечная экзема имеет более сложный механизм развития. Ее точная причина в настоящее время не выяснена. Наблюдается связь развития эритемы со снижением резистентности, угнетением иммунитета и заболеваниями нервной системы. Сыпь появляется на коже равномерно, поражаются незащищенные от солнца участки. В острый период заболевания на теле есть много пузырьков, они болезненны, тревожит зуд. Когда они подсыхают, развивается мокнущая эрозия. Это крайне неприятное заболевание, которое требует специального лечения для профилактики вторичной инфекции.

На заметку! Солнечная экзема на начальном этапе своего формирования походит на ожог кожи или обычную аллергию, но это отдельное заболевание, которое связано с остальными нарушениями провоцирующим агентом.

Основной фактор появления дерматологических симптомов в ответ на УФ-излучение – фототоксическая реакция на определенные вещества. Они есть в средствах гигиены, косметике, пище и медикаментах.

Следует упомянуть и такую редкую мутацию, как болезнь Гюнтера. Людей с такой формой фотодерматоза называют «вампирами» за счет появления признаков, соответствующих описанию этих мифических существ. При болезни Гюнтера солнечный свет провоцирует трещины и язвенное поражение кожи, которая постоянно бледная, а эмаль зуба в УФО светит красным цветом.

Еще одно редкое отклонение – пеллагра. Характеризуется нарушением усвоения или недостатком поступления никотиновой кислоты. При этом кожа шершавая и есть все симптомы фотодерматоза.

Факторы риска

Что может спровоцировать аллергию на УФ-излучение:

Чрезмерное использование солнцезащитных средств может стать причиной фотодерматита.

  • парфюмерные средства и косметика с маслом цитрусовых;
  • солнцезащитные средства с добавлением парааминобензойной кислоты;
  • пищевые добавки, подсластители;
  • антибактериальное мыло;
  • лекарства (антибиотики, антидепрессанты, диуретики).

Из антибактериальных препаратов опасность представляют фторхинолоны, тетрациклины, макролиды. Такие популярные обезболивающие препараты, как Ибупрофен и Пироксикам также могут стать причиной тяжелого фотодерматоза. Из антидепрессантов и успокоительных препаратов опасность представляют Мелипрамин и Доксипин, а также большая часть снотворных средств.

Потенциально опасные растения:

  • зверобой, донник, клевер, репешок;
  • сине-зеленые водоросли, крапива, борщевик;
  • якорцы, лютиковые, гречиха и лебеда.

На заметку! Из продуктов питания фотосенсибилизаторами являются цитрусовые фрукты, алкогольные напитки, орехи, консерванты, пищевые красители, шоколад.

Как лечить фотодерматоз

Вылечить аллергию помогут комбинированные местные средства и таблетки для приема внутрь. Для этой цели подойдут антигистаминные, противовоспалительные, обезболивающие и витаминные средства.

Таблетки для устранения симптомов аллергической реакции:

При выборе препаратов от аллергии стоит обязательно проконсультироваться с врачом.

  • Супрастин. Эффективен при фотодерматозе, устраняет выраженную симптоматику через 2 часа после приема. Противопоказан в период беременности.
  • Клемастин. Лекарство применяется для устранения отека Квинке, который возникает при тяжелой аллергии. Также эффективно справляется с зудом, симптомами крапивницы и фотодерматита.
  • Кларисен. Безопасный препарат для устранения симптомов крапивницы.
  • Ципрогептадин. Избавляет от кожного зуда, крапивницы и отека. Противопоказан при заболеваниях ЖКТ, в период беременности и грудного вскармливания.

Для оказания быстрой помощи можно нанести на воспаленные участки мазь Солкосерил. Она содержит натуральные компоненты, которые способствуют заживлению небольших ранок на коже и стиханию воспаления при солнечных ожогах. Фенистил-гель устраняет симптомы жжения за счет содержания ментола. Препарат охлаждает кожу, болезненность и зуд стихают.

При тяжелой аллергии врач может назначить следующие местные средства:

  • Гормональные. Дермовейт, Гидрокортизон, Фторокорт, Апулеин.
  • Противовоспалительные. Акридерм, Тридерм.
  • Противоаллергические. Левомеколь, Фицидин, Линкомициновая, Эритромициновая мазь.

Когда сыпь появляется вокруг глаз, нужно применять безопасные средства. Мазь для век Лоринден с действующим веществом флуметазон подходит для обработки воспаленных участков в области век.

Важно! Перед тем как лечить солнечную аллергию, нужно обследоваться у дерматолога для определения основной причины. Врач порекомендует, чем лечить фотодерматоз, зависимо от степени тяжести и типа кожи.

Профилактика солнечной аллергии

Предугадать появление фотодерматоза сложно. Симптомы могут появиться в любой момент. Особенно яркие проявления можно наблюдать при смене средства гигиены и после назначения врачом лекарств, которые раньше не принимались.

У большинства людей аллергия проявляется моментально. К примеру, можно принять вечером новый препарат, утром пройтись на работу под солнечными лучами, и уже на месте, посмотрев в зеркало, увидеть покрасневшее лицо с множеством мелких пузырей.

Чтобы обезопасить себя от внезапного появления аллергии, следует уточнять у врача риск такой реакции на прописанный препарат. Солнцезащитный крем не сможет защитить от аллергии, потому в период лечения препаратами из группы риска поможет только полное исключение солнечного света. Как только лечение прекратится, и препарат выведется из организма, можно сразу же компенсировать недостаток солнца и поспешить принимать солнечные ванны.

Аллергия на солнце: отчего появляется и как лечить

Кожные покровы человека могут проявлять излишнюю чувствительность к солнечным лучам, причём сам ультрафиолет аллергеном не является, но при взаимодействии с некоторыми веществами он может спровоцировать аллергическую реакцию. Причем такие вещества могут находиться, как на поверхности кожных покровов, так и внутри них.

Принято считать, что жертвой аллергии на солнце (фотодерматита) может стать человек с чувствительной кожей, но последние исследования показали, что между некоторыми заболеваниями внутренних органов и фотодерматитами есть тесная взаимосвязь.

Причины появления аллергии на солнце

Они делятся на внешние и внутренние, и ультрафиолет нельзя винить в том, что он вызывает аллергическую реакцию. Скорее, это катализатор, ускоряющий реакцию, потому что аллергенов в солнечных лучах нет, и быть не может. И солнечные лучики всего лишь запускают негативные процессы, которые и проявляются в виде аллергии.

Внутренние проблемы, как причины фотодерматита

К этой группе следует отнести заболевания внутренних органов, а в частности, кишечника, печени и почек. Ультрафиолет, буквально обрушивающийся на человека в большом количестве, провоцирует организм искать способы защиты от него. И «спасение» кроется в меланине, для выработки которого задействуются органы выделительной системы.

Бывает, что организм человека, объевшегося цитрусовых, при нормальных условиях никак на них не отреагирует, но стоит ему выйти на солнце, как аллергия не заставит себя долго ждать.

Также, нарушение обмена веществ и неполадки в иммунной системе, авитаминоз и уже имеющаяся аллергия на что-либо могут спровоцировать фотодерматит, но есть и пара весьма специфичных заболеваний, наличие которых серьёзно сбивает с толку организм. Он просто начинает думать, что ультрафиолет – это аллерген. К таким недугам относится:

  1. Пеллагра. Если человек заболевает пеллагрой, то его кожа начинает шелушиться и становится очень шершавой. Так происходит по причине дефицита целого ряда витаминов и незаменимых аминокислот.
  2. Эритропоэтическая порфирия (болезнь Гюнтера). Эту болезнь в простонародье называют вампиризмом, ведь люди, страдающие подобным недугом, боятся солнечного света, а если они выходят из укрытия, то незащищённые участки кожи покрываются ранками.
Читать еще:  Сопли у ребенка аллергия

Примечательно, что отличительными особенностями таких больных является чрезмерная бледность кожных покровов и свечение зубов в ультрафиолетовом свете розовым или красным цветом.

Внешние причины и провоцирующие факторы

Эта категория причин поражает своей банальностью.

  1. Татуировка. Когда «набивают» тату, используют сульфат кадмия, который может спровоцировать фотодерматит.
  2. Косметические и гигиенические средства, а также парфюмерия. В их составе часто присутствуют вещества, являющиеся активаторами и катализаторами, и это не только фенол, эозин и ПАВы, но и эфирные масла. В реакцию с ультрафиолетом наиболее часто вступают дезодоранты, духи, кремы и лосьоны.
  3. Лекарства. Прежде чем идти в солярий или на пляж, нужно проконсультироваться с врачом, прописавшим какой-нибудь лекарственный препарат. Ведь аллергия на солнце может появиться из-за применения антибиотиков, сульфаниламидных, антигистаминных препаратов. Даже обычный аспирин может поспособствовать появлению аллергической реакции, не говоря уже об оральных контрацептивах и других медикаментозных препаратах.
  4. Пыльца растений. В период цветения пыльца гречихи, борщевика, крапивы, лебеды, растений семейства лютиковых становится потенциально опасной, поскольку содержит в своём составе фурокумарины. Эти вещества в сочетании с ультрафиолетовыми лучами могут вызвать аллергию.
  5. Алкоголь. У некоторых людей даже употребление слабоалкогольных напитков способствует тому, что кожа становится более чувствительной к УФ-излучению.
  6. Хлорсодержащие препараты. Вода в бассейне хлорируется, и после купания в искусственном водоёме практически все сразу идут загорать, что впоследствии не лучшим образом скажется на состоянии кожных покровов.
  7. Употребление отдельных продуктов питания. Этот перечень достаточно обширен, в него входят острые и пряные блюда, пища, изобилующая ненатуральными веществами (красителями, консервантами, улучшителями вкуса, ароматизаторами), а также морковный, апельсиновый, грейпфрутовый сок, овощи и фрукты с большим содержанием витамина С.

Симптомы аллергии на солнце у детей

У любого ребёнка иммунная система гораздо слабее, нежели у взрослого человека. Следовательно, она ещё хуже противостоит ультрафиолету, особенно, если «принадлежит» новорождённому малышу или ребёнку, перенёсшему тяжёлую болезнь. Дети, имеющие проблемы со здоровьем, тоже находятся в группе риска. Как понять, что малыш стал жертвой аллергии на солнце? Необходимо обратить внимание на симптомы:

  1. Появление подозрительной сыпи и волдырей даже после кратковременного пребывания на солнце.
  2. «Солнечная» аллергическая реакция очень похожа на пищевую, только обнаружить покраснение и сыпь на коже можно лишь на открытых участках.
  3. Реакция на крем для загара бывает неоднозначной. Это происходит потому, что в его составе есть вещество – парааминобензойная кислота, имеющая свойство под воздействием УФ-излучения переходить в разряд аллергенов. Почему тогда она является составным элементом косметики, предназначенной для защиты? Это вопрос к производителям. Детям с чувствительной кожей использовать такие косметические средства нельзя.
  4. Аллергическая сыпь и волдыри при фотодерматите появляются только на тех участках, куда попал солнечный свет.
  5. Покраснение и шелушение кожных покровов, повышение температуры, сильный зуд, отёчность, жжение – это всё признаки аллергии на солнце, которая может проявить себя сразу же или спустя несколько суток.

Аллергия на солнце у взрослых: симптомы и особенности протекания

Фотодерматит бывает трёх видов, и на пребывание на солнце человеческий организм может отреагировать одной из реакций:

  1. Фотоаллергическая. Её проявление может доставить массу неудобств, ведь именно этот вид реакции вызывает покраснение кожных покровов, а также появление на них сыпи и волдырей, причём сразу после того, как человек подставил своё тело солнцу.
  2. Фототоксическая. Чтобы она появилась, нужно быть обладателем кожных покровов с высокой чувствительностью. В роли ускорителей выступают либо лекарственные препараты, либо косметические средства, содержащие специфические вещества. Если человек не будет «ничего такого» использовать, то фототоксической реакции может и не быть.
  3. Фототравматическая. Она способна возникнуть у любого. Процесс сопровождается покраснением и появлением чувства жжения на участках, принявших на себя огромную дозу ультрафиолета.

Аллергия на солнце у взрослых протекает ничуть не легче, чем у детей. Покраснение и шелушение кожных покровов, чувство стянутости или жжения, отёчность, покалывание, появление высыпаний, повышение температуры, общее недомогание, головокружение – это всё основные симптомы. Как проявит себя фотодерматит – зависит от индивидуальных особенностей организма и от количества времени, проведённого на солнце.

«Весенняя» солнечная аллергия: опасна ли она

Проходящие быстро симптомы – вовсе не повод для расстройства, ведь организм, вышедший из «зимней спячки», может неоднозначно отреагировать на обилие ультрафиолета. В первую очередь, от солнечных лучей могут пострадать открытые участки тела: зона декольте, руки и лицо.

Постепенно организм адаптируется к новым, а вернее, забытым условиям, и симптомы исчезают. Но если каждая весна доставляет всё больше проблем, то следует обратить внимание на серьёзные звоночки, пока фотодерматит не перешёл в более тяжёлую форму.

Что делать, если у вас появилась аллергия на солнце

Если человек обнаружил, что солнечные ванны пошли ему явно не на пользу, то он незамедлительно должен покинуть пляж и исключить контакт с ультрафиолетом. Для этого совершенно необязательно бежать в укрытие, ведь широкополая шляпа сможет решить эту проблему.

Далее, имеет смысл обратиться к врачу, который способен назначить правильное лечение, ведь каждый случай индивидуален. Поэтому хороший дерматолог своего пациента непременно направит на сдачу крови на анализ и взятие кожных проб.

С целью снижения вероятности появления аллергических реакций, на ранних стадиях прописываются антигистаминные препараты, обладающие целым рядом побочных эффектов (даже самые современные, третьего поколения).

Общие рекомендации по лечению аллергии на солнце

Ограничение пребывания на солнце, а также выявление фактора, провоцирующего излишнюю чувствительность дермы к УФ-излучению – это именно то, что позволит сделать лечение наиболее эффективным.

Чтобы быстро снять первые симптомы, рекомендуется использовать энтеросорбенты, которые позволят очистить организм от токсинов и потенциальных аллергенов. «Полифепан», «Энтеросгель», «Полисорб» — это всё препараты, которые помогут иммунной системе справиться с проблемой. Примечательно, что энтеросорбенты эффективно работают лишь тогда, когда человек потребляет достаточное количество воды.

Медикаментозное лечение солнечной аллергии

Антигистаминные средства занимают лидирующее положение, но если зуд – интенсивен, а сыпь и отёки – ярко выражены, то врач может прописать внутримышечные препараты.

  1. «Дипразин». Достаточно сильное лекарство, но ввиду обилия побочных эффектов не рекомендовано детям и беременным женщинам.
  2. «Диазолин». Решает целый перечень проблем, включая дерматит и крапивницу.
  3. «Клемастин». Прописывается не всем, ввиду наличия в составе чрезмерно активных компонентов.
  4. «Кларисенс». Может справиться даже с отёком Квинке.
  5. «Кестин». Препарат хороший, но вызывает бессонницу.
  6. «Ломилан». Снимает симптомы предельно быстро.
  7. «Супрастин». Доступен и хорошо известен по причине высокой эффективности.
  8. «Ципрогептадин». Решает проблему комплексно.

Мази, кремы и гели

Участки с тонкой кожей лучше обрабатывать гелями или кремами, а с толстой – мазями. Наружные средства используются в комплексе с антигистаминными препаратами.

  1. «Актовегин». Это гель или мазь.
  2. «Солкосерил».
  3. «Радевит».
  4. «Фенистил-гель».
  5. «Адвантан» (крем).
  6. «Акридерм».
  7. «Тридерм».
  8. Гормональные мази («Апулеин», «Цинакорт», «Дермовейт» и пр.). Их особенность в том, что при лечении запрещено превышать рекомендуемую дозировку.

Народные средства облегчения состояния

  1. Крепкий отвар полыни – отличное средство от зуда, для чего им нужно просто протирать поражённую кожу.
  2. Холодные компрессы из овощей обладают успокаивающим и противовоспалительным эффектом. В роли «наполнителя» могут быть использованы картофель, морковь или белокочанная капуста. Время воздействия – полчаса. Если есть возможность сделать кашицу из конского каштана, то ей нужно воспользоваться.
  3. Настой из листьев герани, готовящийся двух столовых ложек измельчённого свежесобранного сырья и двух стаканов кипятка, идеально подходит для примочек.
  4. Ванна из череды поспособствует улучшению состояния кожных покровов. Для её приготовления нужно сделать отвар (2 ст. л. сухой травы проварить в полулитре воды на водяной бане), который просто вливается в ванну с тёплой водой.
  5. Если обложить тело капустными листьями, то это позволит снизить внешние проявления аллергии.

Профилактика аллергии на солнце

Чтобы не стать жертвой подобного явления, необходимо избегать длительного пребывания на солнце, носить одежду, по максимуму закрывающую тело, и почаще отдыхать в тени.

Чтобы солнечная аллергия не испортила отдых и не стала источником проблем, необходимо выполнять элементарные правила, касающиеся безопасного загара.

Отправляясь на пляж, не стоит пользоваться духами, кремами и прочими «провокаторами», за исключением проверенных временем солнцезащитных средств. Если есть склонность к аллергии на солнце, то рекомендуется постоянно носить с собой антигистаминные препараты.

Интересное по теме:

Автор статьи — LadyElena

Ждем ваших комментариев и оценок — это для нас очень важно!

Аллергия на солнце

В летнюю пору практически все люди стремятся выехать за город, на дачу, к водоемам. Это самое лучшее время для отдыха, а пребывание на солнце усиливает иммунитет, позволяет насытить организм витамином D. Но воздействие солнечных лучей на кожу некоторых людей вызывает аллергические реакции. Наиболее часто это происходит с маленькими детьми, или при наличии определенных болезней. Солнечная аллергия в последнее время наблюдается все чаще. Это связывают с нарушением экологии, разрушением озонового слоя, неправильным питанием.

Симптомы солнечной аллергии

Признаки реакции на ультрафиолет могут сильно различаться. Они колеблются от простого покраснения кожи до серьезных заболеваний, например, экземы. Тяжесть в большой степени зависит от возраста и наличия хронических заболеваний. Дети и пожилые люди чаще страдают этим недугом, чем люди среднего возраста. Симптомы, которые имеет солнечная аллергия, могут быть такими:

  • Сильные покраснения, нарывы в местах воздействия солнечных лучей.
  • Кожа становится бугристой, появляется сильный зуд.
  • Появляются чешуйки и кровотечения.
  • Возникает экзема. Она локализуется не только в местах облучения, но и распространяется по всему телу.
  • Начинаются головные боли.
  • Самочувствие резко ухудшается.
  • Возможны развитие конъюнктивита, отек гортани.

Симптомы солнечной аллергии могут появиться сразу после попадания под ультрафиолетовые лучи, но иногда дают о себе знать через какое-то время. У здоровых людей отрицательных реакций на солнечный свет быть не должно. Страдают, в основном, те, у кого ввиду каким-либо факторов ослаблен или нарушен иммунитет.

Многие ошибочно считают, что реакции появляются из-за ультрафиолетовых лучей. На самом деле их действие связано с наличием в организме фотосенсибилизаторов. Это вещества, повышающие чувствительность кожи к свету. Именно они под действием ультрафиолетовых лучей образуют свободные радикалы, которые и приводят к заболеванию. Солнечная аллергия требует обязательного лечения, особенно если расстройство было спровоцировано использованием:

  • средств личной гигиены;
  • косметики и парфюмерии;
  • кремом для защиты от солнца;
  • пищевыми добавками;
  • некоторыми лекарственными препаратами.

Кроме этого, люди попадают в группу риска при наличии таких недугов:

  • заболеваниях печени и почек;
  • нарушении функции поджелудочной железы;
  • болезней желчного пузыря;
  • глистной инвазия и паразитарной инфекция;
  • сахарного диабета;
  • авитаминоза.

Часто заболеванию подвержены люди, имеющие наследственный фактор. При этом генетические аллергические реакции могут быть и на другие раздражители, не обязательно на солнечный свет. Провокатором заболевания нередко становится сок некоторых растений, например, крапивы или гречихи.

Какой врач может помочь?

Если у вас появились симптомы аллергии на солнце, обратитесь за медицинской помощью. Последствия реакции на ультрафиолетовые лучи могут привести к тяжелым осложнениям. Чтобы застраховать себя от них, воспользуйтесь помощью врача. Чем и как лечить аллергию на солнце, определяет:

Читать еще:  Сколько стоит фенистил в каплях

На приеме врач проведет осмотр повреждений, определит их тяжесть. Чтобы назначить лечение, он выяснит:

  1. Как давно началась аллергическая реакция?
  2. Имеется ли предрасположенность к этой болезни?
  3. Насколько быстро развивались симптомы?
  4. Какие инфекционные заболевания были перенесены?
  5. Имеются ли другие жалобы на здоровье?
  6. Какими средствами гигиены пользуется пациент?

Главной задачей врача является выявление аллергена, который привел организм к реакции. Только после этого, изучив симптомы аллергии на солнце, может быть назначено лечение. При выборе терапии одним из условий является устранение контактов с возбудителем. Например, если провокатором послужили продукты питания, они исключаются из рациона. Если реакция вызвана лекарственными препаратами, которые необходимо принимать, следует максимально сократить их количество.

Методы лечения

Универсальной терапии при этом заболевании не существует. При появлении первых признаков необходимо зайти в тень или вернуться в помещение. Лечение, если у вас аллергия на солнце, может состоять из:

  • Приема антигистаминных препаратов. Они используются при явно выраженной отечности и зуде. Эти лекарства помогают снять негативные ощущения, дозировка определяется врачом.
  • Нанесения мазей. Они должны обладать противовоспалительным и регенерирующим эффектом.
  • Очистки кишечника. Эти процедуры помогают вывести из организма аллерген, вызвавший реакцию.

Врач, назначающий лечение аллергии на солнце, выбирает оптимальный способ терапии, которому обязательно нужно следовать. Многие медикаментозные препараты обладают побочными эффектами, поэтому увеличение доз или нарушение времени приема могут вызвать осложнения.

Профилактика

Любую болезнь проще избежать, чем лечить. Это утверждение в полной мере относится и к аллергии на солнце. Чтобы снизить риск заболевания, необходимо предпринимать простые шаги, продиктованные здравым смыслом. Несколько советов, показывающих, что делать, чтобы аллергия на солнце вас не беспокоила:

  • Отправляясь загорать, берите с собой только качественный крем от ультрафиолетовых лучей. Внимательно изучите инструкцию и точно ее выполняйте.
  • Перед выходом на солнце смывайте всю косметику, особенно если вы направляетесь на пляж.
  • При чувствительной коже лучше загорать в тени и реже выходить на солнце.
  • Отправляясь на прогулку, выбирайте свободную одежду, максимально укрывающую тело: рубашку с длинными рукавами, длинную юбку, не помешает широкополая шляпа или панама.
  • Старайтесь пить больше жидкости.
  • В рацион включите больше фруктов и овощей.
  • Убедитесь, что на лекарственных препаратах, которые вы употребляли, нет надписи «способно вызвать фотосенсибилизацию».

Эти простые приемы позволят максимально сократить попадание солнечных лучей на кожу, что значительно снизит риск заболевания. Следуя этим советам, лечение даже при солнечной аллергии может вам не потребоваться.

Народные методы

При реакции на ультрафиолетовые лучи многие стараются самостоятельно избавиться от негативных симптомов. Нужно понимать, что эти действия не приводят к уничтожению болезни, а просто дают облегчение. Обнаружив симптомы аллергии на солнце, лечение вам должен назначить врач. После консультации с ним вы можете воспользоваться народной медициной:

К обожженным местам прикладывается чистый и свежий капустный лист.

Огурец очищается от кожицы и натирается на мелкой терке. Эта масса наносится на марлевую повязку и помещается на пораженные места.

Сильный зуд можно снять раствором пищевой соды или приняв ванну с ромашкой.

Хорошо помогает при аллергических реакциях напиток из череды. Им желательно полностью заменить в рационе чай.

Если вы не знаете, чем лечить аллергию на солнце, возьмите сок хрена и смешайте с медом. Принимать нужно по 2-3 чайные ложки в течение дня. Это средство быстро снимет все симптомы болезни.

Аллергические реакции на Солнце у детей и взрослых

Солнечная теплая погода обычно вызывает позитивные ассоциации с отдыхом на природе, морем, пляжем. Солнце активизирует процессы обмена, повышает выработку необходимого человеку витамина D, улучшает настроение и самочувствие. Однако у 20% населения нашей планеты возникает солнечная аллергия, которую называют также фотодерматоз или солнечный дерматит.

Есть предположение, что само по себе Солнце не может считаться аллергеном, поскольку в его лучах не содержится белок. Но при определенных условиях ультрафиолетовые (солнечные) лучи могут вызвать реакцию у людей, уже накопивших в организме большое количество аллергенов или страдающих определенными заболеваниями. УФ-излучение является провокатором возбуждения базофилов – иммунных клеток. Они стимулируют избыточный выброс ферментов – гистамина, серотонина, которые, проникая в кожные покровы, активизируют аллергические процессы.

Токсическое и аллергическое действие ультрафиолета может проявляться в случае его контакта с веществами, уже содержащимися в клетках кожи (например, лекарствами). Это эндогенный фотодерматит. Если взаимодействие происходит с веществами, находящимися на поверхности кожи (к примеру, косметикой) – экзогенный фотодерматит.

Разновидности агрессивной реакции

Она проявляется в нескольких формах:

  1. Фототравматическая. Это самая распространенная форма. Она представляет собой обычный солнечный ожог и появляется у людей, которые в силу каких-то причин (намеренно или по неосторожности) слишком долго находились на солнце. «Обгореть» может любой человек, как аллергик, так и абсолютно здоровый. Часто такие ожоги наблюдаются летом на курортах, когда отдыхающие, стремясь побыстрее получить красивый загар, пренебрегают простыми правилами безопасности. Чрезмерное воздействие ультрафиолета запускает в аварийном порядке иммунную систему. Она начинает, помимо ферментов, вырабатывать в избыточном количестве защитный пигмент меланин. При этом происходит сбой в функционировании надпочечников и почек.
  2. Фототоксическая. Реакцию провоцируют вещества-фотосенсибилизаторы – косметические и лекарственные препараты, некоторые пищевые продукты. Распространена больше у женщин и детей, поскольку они чаще пользуются косметикой.
  3. Фотоаллергическая. Встречается редко. В организме в больших количествах начинают синтезироваться вещества, которые вызывают отеки и воспаление. Развивается как за считанные минуты, так и спустя 2-3 дня. Требует обязательной медицинской помощи, поскольку опасна для жизни.

Провоцирующие факторы

Солнечная аллергия может проявиться в любом месте, где есть УФ-лучи, в том числе в солярии.

Сбой в организме могут спровоцировать следующие болезни:

  • диабет;
  • патологии печени и почек;
  • гепатит;
  • большой лишний вес;
  • нарушение функций щитовидной железы;
  • патологии сердца, сосудов;
  • заболевания органов пищеварения;
  • авитаминоз, особенно недостаток никотиновой кислоты;
  • паразитарные заболевания;
  • острые инфекционные и хронические заболевания;
  • уже имеющаяся аллергия или склонность к ней.

В группе риска находятся также люди с очень светлой кожей, веснушками, рыжими волосами, светлыми глазами, у которых от природы плохо вырабатывается меланин.

Во вторую группу относят беременных женщин. Из-за увеличения уровня эстрогена кожа у них может зудеть и шелушиться, возникать пигментация. Повышена опасность для тех, кто злоупотребляет солярием. Нежелательно находиться на Солнце тем, кто недавно сделал процедуру татуажа, химического пилинга.

Более всего чувствительны к аллергии после Солнца дети, особенно младше 3-х летнего возраста. Их кожа нежная и чувствительная. Считается, что патологические изменения кожи в таком возрасте необратимы.

Фотодерматит может появиться, если принимаются лекарства:

  • некоторые противозачаточные средства;
  • нейролептики, антидепрессанты;
  • кардиопрепараты;
  • диуретики;
  • тетрациклиновая группа;
  • средства, снижающие содержание сахара в крови;
  • ряд препаратов с противовоспалительным действием;
  • антибактериальные средства и т.д.

Спровоцировать реакцию могут наружные средства:

  • косметика, особенно содержащая сандал, масла бергамота либо лайма, мускус;
  • лекарство или крем, ингредиентом которого является зверобой;
  • кремы с ретинолом;
  • духи;
  • средства с жирными кислотами;
  • некоторые противогрибковые мази и т.д.

Провокацией может быть непереносимость некоторых пищевых продуктов. Даже тем, кто не страдает аллергией на приведенные продукты, находясь под интенсивным излучением, надо употреблять их с осторожностью:

  • алкоголь, особенно красное вино;
  • цитрусовые, морковь, сельдерей, томат, гранат, инжир, петрушку, а также свежевыжатые соки из них.

Скорость проявления симптомов может зависеть от многих факторов: причины их возникновения, возраста человека, состояния его здоровья и т.д. Время колеблется от 1 часа до 2-3 дней. Надо учитывать, что поражены могут быть не только любые открытые части тела, но и участки под одеждой.

  1. Покраснение кожи.
  2. Ожоговые пузырьки.
  3. Жжение, шелушение, зуд.
  4. Крапивница.
  5. Корки, чешуйки, иногда кровоточащие.
  6. Припухлости, неровности на коже, которые болят и зудят.

Общие симптомы возникают при значительном поражении кожных покровов. В таком состоянии человеку может потребоваться срочная медицинская помощь.

  1. Головокружение.
  2. Повышение температуры.
  3. Бронхоспазм (удушье).
  4. Озноб.
  5. Тошнота, рвота.
  6. Резкое снижение артериального давления, обморок.

Важно знать, что делать при фотодерматозе. Здесь требуется придерживаться индивидуального подхода. Надо учитывать выраженность симптомов, состояние больного и т.д. В легких случаях можно справиться самостоятельно, в тяжелых лечить пациента должен врач.

Первая помощь

В первую очередь надо, чтобы пострадавший покинул солнечное место. Если это невозможно, прикрыть обожженные участки тканью. Можно приложить к пораженным местам полотенце, смоченное прохладной водой либо принять прохладный душ. Любые моющие средства использовать нельзя.

Нужно выпить побольше воды, чтобы устранить обезвоживание организма. Если температура тела выше 38 градусов, допускается выпить жаропонижающее средство. Необходимо принять антигистаминную таблетку или капли, лучше третьего поколения, согласно инструкции. Чтобы быстрее снять боль, приложить на некоторое время компресс с 2% раствором анестезирующего средства. В дальнейшем надо использовать мазь от аллергии на Солнце. Категорически запрещено мазать обожженные места маслом и спиртовыми растворами, а также прокалывать волдыри.

Средства, которые обычно применяются

Терапия может включать:

  1. Антигистаминные таблетки, капли – Зиртек, Тавегил, Эриус, Кестин, Лордестин, Фенистил и др.
  2. Для снятия зуда: мази, кремы и гели – Пантенол, Фенистил-гель, Деситин, Бепантен и др.
  3. Гормональные препараты, быстро убирающие поражения – Гидрокортизон, Синафлан. Они назначаются врачом. Детям их использовать нельзя.
  4. Лечение ожогов – Псило-бальзам, Солкосерил и др.
  5. Витаминно-минеральные комплексы.
  6. Для выведения токсинов – Полисорб, активированный уголь, Энтеросгель, Смекта и др.

Народные методы

Они могут облегчить состояние больного, но не заменяют собой основного лечения. Применять надо с осторожностью, поскольку не исключено появление дополнительной аллергии.

  1. Натереть сырой картофель или свежий огурец, отжать сок, смочить мягкую ткань, прикладывать к обожженным местам в виде компресса на 15 минут.
  2. Протереть ожоги кефиром, сметаной, можно добавить вареный размятый картофель, держать 15-20 минут.
  3. 2 ст.л. череды либо лаванды, ромашки, календулы заварить стаканом кипятка, охладить, делать примочки.
  4. Хорошо помогает арбузный сок, смешанный в равных пропорциях с огуречным.
  5. Прикладывать к ожогам листья капусты.

Профилактика

Надо придерживаться следующих правил:

  • загорать в утренние и вечерние часы;
  • начать с коротких солнечных ванн – не более 15-20 минут и постепенно увеличивать их продолжительность. Детям лучше начать загорать с 5-10 минут;
  • в период самого агрессивного излучения с 10 до 14 часов стараться находиться в тени;
  • надевать головной убор, солнцезащитные очки, по возможности прикрывать открытые участки тела. Желательно, чтобы ткань была из натуральных материалов и светлых тонов;
  • наносить солнцезащитный крем, учитывая показатель его SPF. Чем более чувствительна кожа, тем выше нужен SPF. Средство наносят за полчаса до ухода из дома и обновляют каждые 2 часа;
  • перед солнечными ваннами не наносить парфюмерию, дезодоранты.
  • обсудить с врачом, можно ли загорать, если имеются противопоказания и ведется прием лекарств.

Аллергия на Солнце требует соблюдения мер предосторожности. Если следовать всем рекомендациям, отдых пройдет без неприятных последствий. Ведь полная непереносимость солнечных лучей – крайне редкий случай, а аккуратно загорать в тени может даже аллергик.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector